알아두면 좋은 정보14 탈모 걱정? 모발 건강식품 제대로 알고 먹자! 요즘 스트레스나 유전적인 요인으로 탈모 고민이 많아지면서 맥주효모, 비오틴 등을 포함한 ‘모발 건강 식품’에 관심이 커지고 있다.광고에선 “모발에 좋다”, “탈모 예방된다”고 말하지만... 실제로는 과학적 근거가 부족하거나, 함량이 엉터리인 경우도 많다고 한다. 표시만 믿고 먹기엔… 효과 입증된 바 없는 일반식품한국소비자원이 온라인에서 판매되는 모발 건강 표방 식품 30개를 조사한 결과,모든 제품이 ‘탈모 예방’, ‘탈모 영양제’ 같은 오해를 살 수 있는 광고를 하고 있는 경우가 많았다.일반식품임에도 마치 건강기능식품인 것처럼 광고하거나 거짓·과장 체험기를 올려 소비자를 혼란시키는 사례가 많았다고 함.맥주효모: 맥주를 발효시킨 후 걸러낸 효모(Saccaromyces)를 건조한 것으로 주로 단백질로 구성되.. 2025. 4. 1. 초보자도 쉽게 키울 수 있는 식물 5가지 추천 집 안에 초록초록한 식물이 하나만 있어도, 공간이 훨씬 덜 삭막하고 생기가 도는 느낌이 든다.그래서 나도 몇 번이나 식물 키우기에 도전했지만... 그때마다 시들거나 죽어서 매번 실패했었다.다행히, 지금 키우고 있는 바나나크로톤은 벌써 1년 넘게 무럭무럭 잘 자라고 있다! 마음의 안정도 얻고, 크게 손이 가지 않으면서도, 집안 분위기도 바꿔보고 싶은 분들을 위해초보자도 쉽게 키울 수 있는 식물들을 추천해보겠다. 🌿내가 키우고 있는 식물, 바나나크로톤바나나크로톤은 동남아시아의 열대 우림이 원산지인 관엽식물로, 잎이 바나나를 닮아 이름이 붙여졌다.잎의 색상이 노랑, 주황, 초록 등으로 다양하게 변화하며, 햇빛을 많이 받을수록 색상이 더욱 선명해진다.공기 정화 능력이 있어 실내에서 키우기에 좋다.잎이나 뿌리.. 2025. 3. 31. 필라테스가 폐업했어요. 피해사례 및 주의사항 얼마 전, 아는 동생이 필라테스 학원 폐업 통보를 받고 당황했던 일이 있었다.결제한 수업이 남아 있었는데 갑자기 문을 닫는다는 연락을 받은 것.다행히 인수한 업체에서 남은 횟수를 그대로 인정해줘서 수업은 마칠 수 있었다고 한다.운이 좋았던 사례지만, 모두가 이런 결과를 얻는 건 아니다. 최근 몇 년 사이 필라테스 폐업 피해가 계속 늘고 있다고 한다.실제로 한국소비자원에 접수된 피해구제 신청이 2021년 662건 → 2024년 1,036건 그리고 2025년 1월 한 달만 해도 112건이었고, 그 중 약 17%가 폐업 관련 사건이라고 함.특히 충격적인 건, 폐업 피해 중 10건 중 8건은 해결되지 않고 있다는 것이다. 이미 연락이 끊기고, 환불은커녕 사업자 자체가 사라진 경우가 대부분이라는데.. 필라테스.. 2025. 3. 30. 우리 아이 홍삼, 어떤 게 좋을까? 어린이 홍삼 10종 성분·가격 비교 총정리 요즘은 면역력에 대한 관심이 높아지면서 어린이 건강기능식품 중에서도 홍삼 제품을 찾는 부모님들이 많아진 것 같다. 하지만 막상 구입하려고 보면, 어떤 제품이 더 좋은지, 성분은 어떻게 다른지 한눈에 보기 어렵다. 그래서 이번엔 시중에서 많이 판매되는 어린이 홍삼 제품 10종에 대한 비교 정보를 정리해봤다.1) 농협홍삼 한삼인 아이홍삼 2)동원 천지인 우리아이 면역엔 타요 홍삼스틱 3)마이니 면역쑥쑥 홍삼젤리 망고맛 4)아이배냇 꼬마 홍삼젤리 5)애터미 키즈홍삼 6)정관장 홍이장군 3단계 7)정원삼 6년근 고려홍삼정 365스틱키즈 8)종근당건강 어린이홍삼 9)천지양 튼튼쑥쑥 키즈 홍삼스틱 망고맛 10)함소아 홍키통키 프리미어 블루 제품별로 진세노사이드 함량, 당류, 가격 차이까지 꽤 크기 때문에 구매 전에.. 2025. 3. 26. ChatGPT 이미지, 그냥 써도 되냐고요? 저작권·출처 총정리 요즘 블로그, 카드뉴스, 유튜브까지 AI 이미지 생성 도구를 활용하는 경우가 많다.나도 포스팅을 하다보면 직접 찍은 사진이 부족하거나, 없을 때 ChatGPT를 통해 이미지를 생성하게 되는데.문득, 이미지를 마음대로 써도 되는지 궁금해지길래ChatGPT(또는 OpenAI)를 통해 생성한 이미지의 저작권과 출처 표기 관련 사항을 찾아봤다. ChatGPT로 만든 이미지, 저작권은 어떻게 될까?ChatGPT에서 생성된 이미지는 OpenAI의 이용약관(Usage Policy)에 따라사용자(즉, 생성한 나)에게 사용 권한이 부여된다.AI가 생성한 이미지의 저작권은 OpenAI가 주장하지 않음사용자가 자유롭게 사용할 수 있음 (상업적 사용도 가능)단, OpenAI의 정책을 위반하지 않는 한도 내에서 사용해야 함타인.. 2025. 3. 25. 2025 벚꽃은 언제 피나요? 전국 개화 시기 & 서울대공원 축제 일정 작년 이맘때쯤 찍어뒀던 벚꽃 사진들을 다시 꺼내봤다.다 다른 장소(김제, 판교, 서울)에서 찍었지만, 하나같이 화사하고 예뻐서 다시 봐도 기분이 좋아진다.올해는 작년보다 벚꽃이 늦게 핀다고 하던데,2025년 벚꽃 개화 시기는 정확히 언제쯤일까? 2025년, 올해 벚꽃 개화 시기는?산림청이 발표한 자료에 따르면, 올해는 지난해보다 개화 시기가 조금 늦어질 전망이라고 한다.개화 시작: 3월 중순 제주도부터 시작전국 확산 시점: 4월 초순 무렵수종별 만개 예상일 생강나무: 3월 26일 진달래: 4월 4일 *벚나무류(벚꽃): 4월 6일 올겨울 평균기온이 지난해보다 약 2.5℃ 낮아서 꽃이 피는 시기도 자연스럽게 밀렸다고 함.서울 벚꽃 명소 중 하나! 2025 서울대공원 벚꽃축제 올해 서울대공원 벚꽃축제 일정(.. 2025. 3. 24. 이전 1 2 3 다음
